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martes, 15 de noviembre de 2011

SADHANA




La base para poder realizar una transformación individual adecuada a nuestra personalidad esta en la práctica de la Sadhana.

Sadhana es cualquier practica de autocorrección que aporta al cuerpo y a la mente un canal para expresar su esencia mas pura. Es la disciplina diaria y constante para integrar cuerpo, mente y espíritu. Un compromiso que te permite la experiencia del ser y la comprensión de verdades que negamos, que crean resistencias y que gracias a esta práctica podemos desbloquear.

Se requiere pues disciplina, actitud y dominio para conseguir trascender nuestras propias limitaciones y encontrar el equilibrio en el  conflicto que la dualidad genera en la vida diaria. Por ello las sadhanas se adaptan al estilo de vida, al tiempo que tenemos, al trabajo que desarrollamos, teniendo en cuenta tanto nuestras características físicas como mentales.

Las Sadhanas incluyen asanas, kriyas y meditaciones especificas para facilitar el proceso de purificación y limpieza del canal y permitir una expresión libre de nuestro ser para conseguir cambios en nuestras vidas empezando por cambiar nuestro modo de ver la misma.

El resultado de esta práctica nos aportara un sentido de bienestar y satisfacción con nosotros mismos permitiéndonos escuchar nuestro interior, comprender nuestros deseos y conectarnos y armonizarnos al fluir del Universo. Poco a poco, el  esfuerzo y la voluntad nos aporta un dominio consciente de todas las posibilidades que podemos desarrollar adaptándonos a cada momento presente para aportar y hacer lo justo y necesario requerido en cada situación que vivimos en la vida.

Este es un trabajo individual que nos facilita el crecimiento personal, el desarrollo de nuestra creatividad, la dirección hacia una conciencia cósmica y la aspiración a la autorrealización.






martes, 13 de septiembre de 2011

VARNASHRAMA DHARMA


La idea de que todos somos iguales simplemente no es verdad. Somos iguales solamente desde el punto de vista espiritual, pero no materialmente. Decir que las personas son diferentes no significa que uno sea mejor que otro. Con el propósito de buscar esa igualdad se han cometido muchos errores en nuestra sociedad. 



Varnasharama Dharma es un programa de vida que incluye los deberes que corresponden al jiva según su casta y etapa de vida.

Este sistema organiza a la sociedad dividiéndola según sus respectivos deberes permitiendo  a todo el cuerpo social funcionar apropiadamente como unidad. En este sistema la división ocurre de forma natural de acuerdo a la naturaleza de cada individuo.


Las escrituras védicas trazan una trayectoria mediante la cual  progresivamente el Jiva irá ascendiendo desde el nivel más básico de la ignorancia de su mente hasta ascender al conocimiento Supremo. 

De todo esto se deriva la necesidad de encontrar esas características que nos hacen especiales para saber de que manera contribuimos la mundo, esto indudablemente le aporta sentido a la vida. Para esto hará falta indagar en nuestra raíces, mirar a las estrellas, conocerse a sí mismo...  No resulta tan fácil reconocer cual es nuestro papel y mucho menos aceptarlo, muchas veces seguimos caminos equivocados, eso si, equivocaciones quizás necesarias para llegar a comprender quienes somos, que hemos venido hacer aquí,  que aportamos y que recibimos.

Según los Vedas existen diferentes grupos de jivas según su grado de evolución (las castas) que deberán seguir un propósito de vida (Purusharta) en unas etapas de su vida terrenal (Ashrama-darma). 

En las próximas entradas desarrollaremos esto ultimo con mas profundidad.


martes, 21 de junio de 2011

BUDA



"Esta existencia nuestra es tan pasajeracomo las nubes de otoño.Observar el nacimiento y la muerte de los sereses como contemplar los movimientos de un baile.La vida entera es como un relámpago en el cielo;se precipita a su fin como un torrente por una empinada montaña."      El Buda



Buda es una palabra sánscrita que significa “ El que està completamente despierto”, es decir, el ser que ha despertado del sueño de la ignorancia, eliminó todas las obstrucciones mentales  y percibe las cosa tal y como son. 

Buda no era un profeta ni el mesias; era un ser humano normal, que a través de su esfuerzo, alcanzó un estado completamente despierto. Despertó a su propio potencial y a la naturaleza que le rodeaba. 

A este estado despierto se le denomina “La Iluminación”.




viernes, 20 de mayo de 2011

EL JIVA - JIVATMAN

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"Jiv" significa "vivir, estar o permanecer vivo"
"jiva" se refiere a la entidad viviente individual, alma.


Tras la separación de Shiva y Shakti Dios es manifestado en Maya diversificándose en las diferentes Deidades y almas.


“La O es el espíritu y la M es el reflejo, el jiva, o el alma humana. “


Pero Atman, no es diferente al Jiva.

Jivatman es la individualidad viva, el Ser manifestado y encarnado, sujeto a la experiencia y que en contacto con la materia olvida su verdadera naturaleza y vive condicionado y limitado por:


1. El cuerpo físico (Sthula).
2. El cuerpo sutil en su aspecto energético, emocional y psíquico (Sukshma) constituido por los 10 Indriyas (sentidos), 5 Tanmatras (esencias sutiles) y el Antah Karana con las cuatro facultades de la mente individual que son Budhhi, Ahamkara, Manas y Chitta.
3. El cuerpo causal (Sharira) origen de los otros dos cuerpos y residencia del Ser, Atman que se encuentra mas allá de la mente.

El Jiva entra al mundo material y adquiere el conocimiento por medio del dolor y el placer, vive en la dualidad de la naturaleza de MAYA (ilusión de ser algo independiente, separado) naciendo una y otra vez para poder expresar nuevamente sus deseos (karma).


La teoría hindú de la reencarnación considera posible que el alma individual pueda encarnar en formas de especies inferiores, pero es en el cuerpo humano la única forma mediante la cual un alma puede acceder y obtener el Conocimiento Supremo que le permitirá reconocer su identidad con Brahman.

“El Ser Atman no es distinto de Brahaman, el Ser Absoluto.”

Budhhi es el espejo donde se refleja el Ser Absoluto, es el instrumento mas sutil en el intelecto, el cual tenemos que pulir y limpiar a través de una consciencia testigo capaz de discriminar lo real (ser puro) de lo irreal (ser engañado por maya) adquiriendo así la facultad de cognición y certeza.

viernes, 8 de octubre de 2010

ANTAH KARANA


Antah karana es el estado mental intermediario entre el plano físico y sutil. Es el instrumento de consciencia del hombre.

La interacción de las tres Gunas afecta al Antah Karana. Las tres Gunas son:

Sattva: Luminosidad, pureza, tendencia ascendente, consciente. Engendra paz y gozo.

Rajas: Movimiento, agitación, tendencia dinámica, expansiva. Conduce por la pasión hacia el dolor.

Tamas: Oscuridad, inercia, tendencia descendente, desintegrante, agobiante. Provoca la ignorancia y la torpeza.

Antakarana la mente individual, es el psiquismo individual también llamado “órgano interno” y se compone de cuatro facultades: Buddhi, Ahamkara, Manas y Chitta.

Sutra 93. El antahkarana, órgano interno de la mente, se denomina manas, buddhi, ahamkara y citta, según sus modificaciones.

Sutra 94. Manas cuando asume la función de pensar el pro y el contra de los datos; buddhi, cuando conoce el grado de verdad de las cosas; akamkara, cuando asume la función del sentido del yo; citta, cuando se une al propio objeto de deseo.



Buddhi

Es la inteligencia superior (la consciencia de ser sin el pensamiento del Yo) y la más cercana a la consciencia pura porque capta el objeto en su esencia y no como una cosa particular.

Afectada por Sattwa (pureza) toma el papel de sakshi consciencia testigo.

Con la influencia Rajas (actividad) pierde capacidad discriminativa.

Bajo Tamas (inercia) el ego se apodera produciendo confusión y error.

Es la conciencia discriminativa que tiene la facultad de cognición y certeza, de discernimiento entre lo verdadero y lo falso. Es la voz de la intuición.

Viveka, discriminacion. Características del aspirante:

Sutra 11. Los actos meritorios sirven para purificar la mente, no para comprender la realidad. La realización del Sí es siempre el fruto de la investigación discriminante y no de los actos meritorios, por muy numerosos que éstos sean.

Sutra 12. Sólo con la correcta investigación se acaba por comprender que la cuerda ha sido cambiada por la ilusoria serpiente, y de esta forma se pone fin al temor y al sufrimiento.

Sutra 138. Aquel que está dominado por la ignorancia vive confundido, dándole a las cosas sin valor un valor que no merecen. La carencia de discernimiento le obliga a confundir la cuerda con la serpiente, sufriendo las consecuencias de la angustia, el miedo y cosas por el estilo. Así pues, has de saber, amigo mío, que el apego y la atadura surgen al considerar las cosas transitorias como reales.


Ahamkara

Aham 1ª persona “yo soy” como principio ontológico distinto de aham-kara que es el principio psicológico, el sentido del ego y las limitaciones egoístas.

Ego o principio de individualidad e identificación, concibe al ser humano como persona particular separado del resto de la creación. Es el deseo, apego, aversión, sufrimiento, pero también la voluntad de evolución hacia la luz.

El ego es negativo cuando tiene tendencia Rajas o Tamas.

Con Sattva genera noción de Yo Soy.


Literalmente es “el que hace el yo”. El factor de individuación que elabora el yo, el ego identificado que piensa: esto soy yo, esto no soy yo, esto es mío.

Sutra 104. Debes saber que el sentido del yo, identificándose con el cuerpo tosco, imagina ser el agente o experimentador y, unido a los gunas, como, por ejemplo, sattva, experimenta los tres estados de (vigilia, sueños y sueño profundo).

Sutra 105. Si los objetos de los sentidos son agradables, (el ahamkara) es feliz; cuando por el contrario son desagradables, es desgraciado. Placer y dolor son siempre característicos del yo psíquico, no del atman, cuya esencia es la beatitud.

La Victoria sobre el espíritu de conservación del yo:

Sutra 298. Conocemos otros obstáculos que nos arrastran al samsara, pero, como ya hemos dicho, el mayor de ellos está representado por la primera modificación de la maya: “el sentido del yo”.

Sutra 299. Mientras exista la más mínima relación con este peligroso ahamkara, la liberación, que excluye toda forma de diferenciación, quedará muy lejos.


Manas

Es el pensamiento caracterizado por su constante evolución y duda, sin sentido de autoconsciencia.

En Rajas activa los sentidos.

Con la influencia de Tamas esta perezoso y torpe.

En Sattva está concentrado e inmóvil.


“Los pensamientos son un continuo-discontinuo; para resolver y comprender el flujo del devenir-no devenir mental hay que introducirse en el intersticio entre dos ideas y permanecer en ese vacío-trascendencia el mayor tiempo posible.”

Manas es la mente. El sujeto-objeto son los efectos de la mente, el espacio-tiempo creaciones mentales. Se encarga de aceptar o rechazar la información de los sentidos (Indriyas).

Sutra 172. El mismo viento que reúne las nubes las dispersa; así la mente imagina la esclavitud, pero imagina también la liberación.

Sutra 173. Produce el deseo del cuerpo y el gusto por los objetos de los sentidos, vinculado así al individuo, como la cuerda que ata al animal. Luego, la misma mente experimenta por los objetos sensoriales una aversión como si éstos fueran veneno, liberándolo de la esclavitud.


Chitta

Es la memoria subconsciente contenida en la conciencia individual, planetaria y universal, esta memoria nos influencia dándonos unas tendencias y predisposiciones heredadas. Citta es el contenido psíquico que se manifiestan a través de las impresiones (samskaras) y tiene la facultad de dar forma a las ideas y asociarlas entre sí.

Con la influencia Tamas activa las impresiones (samskaras) y deseos (vasanas).

Bajo Rajas origina la imaginación y el conocimiento erróneo.

En Sattva la memoria disminuye su actividad manteniendo una consciencia estable.



El aspecto exterior de la mente: Manas y Chitta concierne tanto al pensamiento como a la afectividad. Es el sentido que centraliza los datos de los cinco sentidos y determina las acciones a realizar. La “mente” está profundamente movida por el deseo y este deseo nace de la impresiones (samskaras) del pasado.



Nota: En cursiva extractos del libro Vivekachudamani de Samkara

viernes, 2 de julio de 2010

KARMA Y DHARMA

Vishnu. La fuente de todos los avatares.
Imagen de: http://omdivinasabiduria.blogspot.com/2009/11/vishnu.html

Karma en la filosofía india es el conjunto de acciones personales, buenas o malas, que van ligadas al alma mientras ésta transmigra. Esta creencia se remonta al tiempo de los Upanishad y es aceptada por todos los hindúes, aunque difieran en muchos puntos: algunos aspiran a acumular buen karma y buen renacimiento, pero otros, considerando que todo karma es malo, procuran liberarlo del proceso de renacimiento (samsara), unos creen que el karma determina todo lo que le ocurre a uno, mientras otros atribuyen un papel más importante al destino, la intervención divina, o el esfuerzo humano.

Esta ley universal de acción-reacción, causa-efecto tiene aspecto individual y colectivo. También significa los efectos de la acción, aunque puede ser también las actividades fruitivas concretas. Los deseos, aspiraciones, pensamientos y actos del individuo son los que según la ley kármica le vuelven a traer repetidas veces a la vida terrestre determinando la naturaleza de su renacimiento.

El transmigracionismo es como una redención, en virtud de la cual las almas individuales se reencarnan para continuar su evolución hasta llegar a fundirse en el Absoluto, el alma individual obtiene la liberación o moksha y se funde con el Absoluto, es decir, reconoce su total identidad con Él.

La causa de estas encarnaciones repetidas del espíritu es el apego al mundo. Los anhelos, los sentimientos, las posesiones son una ilusión que produce trishna, la sed de vida.

1ª ley- El deseo llevará a la persona al lugar y condiciones donde encontrar el objeto deseado. Ese deseo atará al hombre hasta cumplirlo. Al comprender la ley la persona proyecta deseos que le produzcan felicidad.
2ª ley- La mente tiene el poder creador de convertirse en lo que piense.
Comprendiendo la ley proyecta pensamientos que ayuden a formar un buen camino y una buena personalidad, imprescindible para la felicidad.
3ª ley- El acto ocasiona la circunstancia. Según actúes formarás las próximas circunstancias de vida. Si esparces felicidad a tu entorno cosecharás felicidad, si esparces desgracia, eso recogerás.


A esta liberación del ciclo de las reencarnaciones y a la fusión con el Absoluto se llega mediante el desapego de todo vínculo terreno y la ejecución de actos meritorios, acordes con los deberes específicos de cada casta. Este concepto es el que lleva a la noción de Dharma, término que se emplea generalizadamente para “religión” pero que, en realidad, significa “deber”.

El Dharma es la ley que subyace al universo. El concepto engloba todos los deberes que tiene el hombre, todas las acciones que el hombre debe llevar a cabo para alcanzar la liberación. El hombre debe tener el conocimiento de su propio deber, swadharma, para cumplir el propósito de la Divinidad en este mundo.