YOGA NIDRA

PRÓXIMAS SESIONES DE YOGA NIDRA:

·        JUEVES 21 DE ENERO A LAS 19h.

·        MARTES 26 DE ENERO A LAS 10,15h.

·        LUNES 8 DE FEBRERO A LAS 20,30h.

·        VIERNES 19 DE FEBRERO A LAS 18h.

·        VIERNES 26 DE FEBRERO A LAS 11h.

Imprescindible confirmar asistencia.

Si te interesa asistir, elige uno de entre los días propuestos y escribe para ampliar la información y confirmar tu asistencia.  En caso de que no puedas venir a ninguna de las sesiones programadas tienes la posibilidad de hacer estas sesiones de forma personal y particular en horas concertadas. 

Sankalpa se repite al principio y al final de la practica de Yoga Nidra y es una resolución afirmativa que se repite mentalmente tres veces tratando de sentirla y visualizarla.

Se traduce SANKALPA como: intención, propósito, voluntad, resolución.

Es una afirmación constructiva, una declaración de intenciones para empezar a mover cambios desde dentro.