Proximo seminario Iniciático

Tras la presentacion y el primer seminario que realizamos el año pasado, continuamos con ganas de mas...

INFORMACION PARA EL 2do SEMINARIO DE MEDITACION
Badalona 7 y 8 de Febrero.
Horario: De 9 a 14:00 y de 15:00 a 18:30

Se recomienda traer un cojin de meditacion, una manta y algo de comer para el mediodía.

STRESS

El movimiento de la vida representado en esta rueda que gira y avanza de forma continúa.

Todo cambia.
¿Qué permanece?

Con stress se vive en el exterior de la rueda.
Con una limitada visión de la realidad, perdido entre detalles, arrastrado por las situaciones, condicionado por los objetivos.

La falta de concentración y unidad produce stress, stress es un cúmulo de pensamientos que giran y giran alrededor de tu mente.

Centra tu mente en lo que haces, sigue a un pensamiento desde el principio hasta el final, y luego déjalo marchar. Fortalece la concentración.
Des-identifícate de tus propios pensamientos, ellos te atan por la razón.

¡Date cuenta de tus propios pensamientos!
Desarrolla la atención.

Confía en tu intuición para abrir nuevas puertas, explorar nuevos caminos y encontrar nuevas posibilidades.

Ana Mª Jiménez