domingo, 30 de noviembre de 2008

GALERIA DE ARTE 1

Hola a todos, he decidido crear este espacio para que os animeis a compartir vuestro arte.
Esta primera muestra la comparte Antonio Beltran, compañero de practica de yoga.
Espero que la disfruteis y que respeteis el nombre del autor si alguien las copia.
Gracias.





CORRIENDO
La agradable sensación de fatiga

Igual que viene se va

Cuando mis ojos

Brillantes de felicidad

Ven salir el sol

Entre árboles y sus ramas,

Y es tan bonito su lucir

Y tan grande su majestuosidad,

Que no puedo más que decir:

¡Madre naturaleza acógeme en tus brazos!

¡Pero por favor, hazlo ya!


AIRE

El aire completamente nuevo,

Se esparce para mi,

Carismático, mágico y longevo

Río salvaje, brillante e inquieto como un colibrí.


Sigue acariciándome,

Bésame, quiéreme, deséame

Como yo te quiero a ti

Cada mañana en mi despertar,

Te busco y por tu traslucido olor

Se que siempre estas ahí.

a.beltran-2000

CARTA DE UN SUICIDA A SU AMOR

Hola, k tal estas? Recibe un cordial saludo…

Cuando vi tu mirada clavándose en mi, comprendí enseguida lo que iba a suceder.
Nunca antes me habías mirado así.
Dijiste que lo sentías (cosa que yo no creí) y que te habías cansado de aguantar al
niño que vive aun dentro de mi.(cosa que yo no creo que sea tan mala; al contrario;
pienso que es un don que por suerte tenemos algunos hombres)
Me acusaste de reír de todo con mucha facilidad, (oh, si todos riésemos en lugar de preocuparnos por cosas tontas)
También me dijiste que odiabas mi forma de ver las cosas, y de tratar de ir más allá
en todo lo que para mi llamaba la atención (.lo que yo considero un estimulo para vivir)
dijiste que nunca comprendiste mi excitación ante la belleza de algunas cosas y por eso me decias que estaba loco. (Yo solo estaba loco de amor por ti)
a menudo me preguntabas, ¿tu me quieres?, ¿Cuánto?
(No supe explicarte que la medida de mi amor, es amar sin medidas)
Yo quise estudiar tu amor, y me quede siempre en alumno. (Nunca te dije que la perfección en el amor es, sin duda, morir de amor)
Nunca entendiste porque el arte me seducía y porque te decía que la música era algo primordial en mi vida.(yo creo que sin música no hubiese podido vivir)
Yo maldigo mi forma de ser, porque fue el motivo de tu adiós.
Me desgarre, te suplique llorando, que me dieses otra oportunidad.Me la negaste.
Me empujaste y me dijiste adiós.
Ese adiós se clavo en mí, y me hirió de muerte en lo más hondo de mi alma.
Por eso mientras escribo esta carta (que espero que leas, y te conmueva algo dentro de ese corazón, que descubrí que era de hielo), voy bebiendo a sorbos este veneno que me alejara de esta vida y me devolverá al sitio de donde nunca debí salir.
Guardare bien el recuerdo de tus besos, porque son tesoros que me diste.
Me llevare la primera sonrisa que me regalaste, porque es la que me enamoro.
Recordare el suave tacto de tu piel, pues mis manos sonrieron acariciándote.
Ahora mis lágrimas son la sangre de mi alma.
En este momento, una dulce y triunfante libertad se apodera de mi, porque se que voy a morir.
Voy a morir por amor, ¿esto te gusta?
Por una vez, seré perfecto…
Adiossss…

BEL
TRAN-08


A MENUDO ME PREGUNTO
A manudo me pregunto
Si todo lo que se,
Es todo lo que debo saber
Si hay cosas en mi mente que sobran
O tal vez aun hay cosas que faltan.

A menudo me pregunto si mi pensamiento
Esta de mi parte,
O yo estoy de parte de mi pensamiento.
Ya que cuando pienso, descubro,
Al descubrir, conozco.
Al conocer, aprendo.
Al aprender, adquiero.
Al adquirir, tengo.
Al tener, puedo dar.
Al dar, ayudo.
Al ayudar, vivo.
Al vivir, amo.
Al amar soy humano.
Al ser humano soy un trozo de este universo
Y me fusiono en su grandeza
Y su grandeza
Es mi grandeza,
Es tu grandeza,
Es nuestra grandeza…


BEL
TRAN-08







SUICIDIO POR AMOR

El no habla
Si no es de ella,
Se deja llevar
Como la cola por su estrella.

Su instinto le dice:
-es lo esencial-
Y al rato maldice de lo contento que estaba
Tanto deseo es normal.

mira hacia abajo,
el no quiere saltar
pero le cuesta trabajo
El echo de tanto amar.

vuela y todo se acaba
de su mente salen risas
de lo contento que estaba
De amar siempre deprisa.

Bel
Tran 2004





AMOR DE VAMPIRO

Desnuda delante de mí, la veo bailar,
Y con ese contoneo titubeante de sus caderas,
Ella me desvela un tanto su forma de amar,
Que seguro es, una de sus tantas maneras.


Ella y yo nos besaremos,
Los dos nos confundiremos
Con la luz de la luna,
Con el mar, su sal y la espuma.


Tenebroso el plan de la noche,
Extraño baile sin final
Ya que habrá un cruel derroche
De su sangre en un festín carnal.


Yo me reforzare con su sangre,
Pues su sangre beberé,
Y es esa mi condena,
Que por así matarla
Yo también muero de pena.


BEL
TRAN 08



COLORES

Amo el color de la vida y su caudal
De infinita belleza y gratitud.
El color habla mucho de las cosas
Y me habla de la gente.
Hay colores suaves que hablan de paz,
Colores vivos que me sugieren alegría,
Hay colores melancólicos,
Que me recuerdan el sufrir de los inocentes.
Otros son agresivos, y reflejan la maldad.
El color rojo es pasión.
El verde es esperanza.
El azul es benevolencia.
El amarillo es prudencia.
El naranja es alegría.

Todos los colores me sugieren un sentimiento
Una idea, un reflejo, un deseo
Que un artista expresa al exterior,
Para no guardarlo dentro de su ser.
Estos colores bien puestos,
Pintaran una poesía.

BEL
TRAN-08



domingo, 23 de noviembre de 2008

OM ASATO MAA





OM ASATO MAA SADGAMAYA
TAMASO MAA JYORTIR GAMAYA
MRITYOR MAA AMRTAM GAMAYA
OM SHAANTIH, SHAANTIH, SHAANTIH

Señor, llévame de los irreal a lo real, de la oscuridad a la luz, de la mortalidad a la inmortalidad.


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viernes, 21 de noviembre de 2008

MEDITACION : AMOR QUE CURA

En una posicion comoda y con los ojos cerrados.....

Esta meditacion esta grabada en una de las sesiones, primero hay una relajacion de todo el cuerpo para luego ir entrando en la meditacion guiada. Espero que os guste. Si algun@ quisiera escucharla en mp3 que me escriba al e.mail.

martes, 18 de noviembre de 2008

SOBRE EL AMOR



El amor es como una rosa en tu corazón, si la cuidas, si la riegas y le dedicas atención, se abre y permite que su aroma llene toda tu alma, y tu alma embriagada se inspira permitiéndote expresar lo mas autentico de tu ser.

Pero para que tu ser pueda expresar el verdadero amor no debe dejarse condicionar por lo malo, feo, oscuro, por las preocupaciones, las desgracias, las injusticias, ni por el odio, ni rencores, ni envidias… porque todos estos tipos de sentimientos y pensamientos crean una coraza que nos aleja de las personas y del mundo, perdemos sensibilidad y nuestro carácter, nuestra actitud, se vuelve fría y distante.

El amor va acompañado de satisfacción, de confianza, de alegría, el amor implica estar receptivo a ti mismo y a los demás, de sinceridad sin miedo. La aceptación de las limitaciones, de la dualidad, del miedo y del dolor es el primer paso hacia el verdadero amor. Liberar el amor implica romper con las cadenas que lo condicionan, el amor no puede encerrarse en una sola cosa o persona, el amor esta en todas partes.

El amor implica ver la belleza en todas las cosas, solo la mente juzga si es bueno o malo, bonito o feo, pero la belleza esta mas allá de la mente y solo se puede sentir con el corazón.


El amor es la fuerza que nos hace falta descubrir para liberarnos de la mente, para elevarnos por encima de todo lo temporal.
El amor es capaz de curar el cuerpo-mente y ponernos en contacto con el espíritu, con la esencia.
El amor es lo único que va a evitar que una vez que reconozcamos el vació, siga importándonos la vida sin atarrnos a ella.
Ana Mª Jiménez

NUEVA FOTO DEL GRUPO DE NOCHE

De izquierda a derecha: David, Paula, MªJose, Maria, Guillermo y Manel.
Rosa no vino este día, pero esta en la foto que colgue anteriormente.
Un saludito a todos.

domingo, 9 de noviembre de 2008

Shanti Mantra ( Peaceful )


SARVESHAAM SVASTIR BHAVATU
SARVESHAAM SHAANTIR BHAVATU
SARVESHAAM PURNAM BHAVATU
SARVESHAAM MANGALAM BHAVATU

SARVE BHAVANTU SUKHINAH
SARVE SANTU NIRAMAYAAH
SARVE BHADRANI PASYANTU
MAA KSHCHIT DUHKHABHAHG BAHAVET

Que la perfeccion prevalezca en todo
Que la paz prevalezca en todo
Que la felicidad prevalezca en todo
Que la buena fortuna prevalezca en todo

Que todos puedan ser felices
Que todos puedan estar sanos
Que todos vivan en bienestar y nadie sufra



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Sahana Vavatu Mantra Chanting by Sri NV Raghuram


OM SAHA NAAVAVATU SAHA NAU BHUNAKTU
SAHA VEERYAM KARVAAVAHAI
TEJASVI NAAVADHEETAMASTU
MAA VIDVISHAAVAHAI
OM SHAANTIH, SHAANTIH, SHAANTHI

Que el señor nos proteja, que nos alimente, que nosotros podamos trabajar juntos uniendo nuestras fuerzas para el bienestar de la humanidad, que aprendamos a ser luminosos.


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Mahamrityunjaya Mantra


OM TRIYAMBAKAM YAJAAMAHE
SUGANDIM PUSHTIVARDHANAM
URVAARUKAMIVA BANDHANAAT
MRTYORMUKSEEYA MAAMRTAAT

Adoramos al señor shiva, el de los tres ojos, maestro de todos los sentidos y cualidades y que sostiene todos los seres. Que el nos libere de la muerte como la fruta madura está liberada de su tallo y nos bendiga con inmortalidad.


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Guru Mantra


GURURBRAHMAA GURUVISNUH
GURURDEVO MAHESVARAH
GURUSSAAKSHAAT PARAM BRAHMA
TASMAI SHRI GURAVE NAMAH

El Guru es el creador, el es preservador, es el destructor.
El Guru es el supremo absoluto, saludamos a este gran Guru.

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GAYATRI MANTRA



OM BHOOR BHUVAH SVAH
OM TAT SAVITURVARENYAM
BARGO DEVASYA DHEEMAHI
DHIYO YO NAH PRACHODAYAAT

Oh, creador del universo.
Nosotros meditamos sobre tu supremo esplendor.
Que tu radiante poder ilumine nuestros intelectos y destruya nuestros errores guiándonos en la direccion correcta.





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viernes, 7 de noviembre de 2008

EL BHAGAVAD GITA

Clic sobre la imagen para descargarte el libro.


Ademas puedes visitar estas paginas que encontre relacionadas con el libro.

http://lecciondeyoga1.blogspot.com/

http://www.bhagavad-gita.org/index-spanish.html

http://www.concienciasinfronteras.com/PAGINAS/CONCIENCIA/gita_ivan.html

http://biblioteca.itam.mx/estudios/estudio/letras36/notas3/sec_5.html

http://www.vrindavan.org/vrinda/libros/gita.htm

http://www.oshogulaab.com/HINDUISMO/TEXTOS/LISTADOTITULOSHINDUISMO.htm

http://vrinda.vaisnava.hu/curso/lex_01/001.htm

http://www.sabiduriavedica.org/sv.php?id=316

http://www.gopala.com/cms/esp/bg.htm

IGUALANDO INHALACION Y EXHALACION

Esta es una técnica sencilla y básica.

Consiste en adoptar una posición cómoda, que no tiene porque ser en posición de meditación, simplemente hay que tener en cuenta que se pueda respirar sin presión en el pecho, por ejemplo, tumbado boca a bajo no seria muy adecuado, ni tampoco de lado, pero puede ser en pie, sentado en una silla y tumbado. Intenta mantener tu espalda recta y alineada, sobretodo la zona cervical.

Los pasos son los siguientes:
1. Cierra tus ojos
2. Relaja tu cuerpo
3. Observa tu respiración
4. Inhala y cuenta mentalmente la duración, exhala con el mismo tiempo, así sucesivamente durante mínimo 5 minutos. Lleva una respiración amplia, pero sin forzar.
5. Para terminar, hazlo después de exhalar.
6. De nuevo observas tu respiración natural.
7. Observa el estado de tu mente.
Abre los ojos dando por terminado el ejercicio.

Esta técnica ayuda a calmar la mente, y a mejorar estados de ansiedad, nerviosismo y stress.

COMPRENDER SIN PENSAR

La sabiduría es una energía liberadora, curativa y amorosa. Pertenece al corazón y no a la cabeza ni a la mente analítica. Nos permite comprender sin pensar, aunque para percibir con precisión lo que nos brinda la sabiduría, el corazón debería estar siempre libre de resentimientos y de amarguras.
Desconocida y misteriosa, la sabiduría conduce toda la vida y a todas las criaturas a los mundos internos. Se expresa como tendencia a la complementación y a la unión profunda. Como hasta hoy la mayoría de los seres humanos están polarizados en las emociones y en los instintos, pocos han podido experimentarla. Las personas suelen canalizar los impulsos, que originalmente reciben para conquistar esa facultad superior, hacia la búsqueda de otro ser, de otra situacion, objeto o idea. De esa manera, hasta que se llegue a comprender sin pensar, se puede permanecer apegado a alguien o a algo.

La sabiduría hace posible la serenidad y el desapego, como así también la certeza de que la verdadera unión llegará sin que haya que preocuparse en buscarla. Aporta esa comprensión y disuelve confusiones mentales; además, conduce a la sensibilidad superior y a conocer intuitivamente la necesidad real de los semejantes. Impulsa al ser para que encuentre lo positivo de cada circustancia y para que no se deje atrapar por las resistencias.

Todos podemos manifestar sabiduría, siempre que establezcamos contacto con nuestra alma-porque es en ella, centro del ser, donde se halla la perfecta síntesis de amor, inteligencia y voluntad para el bien.

P.D. No se de quien es, hace años una amiga me dio una fotocopia con esto escrito, ahora la transcribo para compartirla con todos vosotros.

jueves, 6 de noviembre de 2008

miércoles, 5 de noviembre de 2008

1er SEMINARIO EN BADALONA DE MAYEUTICA TRASCENDENTAL


Espacio decorado por Jesus, su sitio vacio antes de empezar la practica.

El rinconcito del te, en el espejo el reflejo de la mesita en el centro de la sala.
La mesita central y la lampara, el reflejo del aceite y la llama encendida.


Arriba ARUNACHALA, le sigue DAKSHINAMURTI y RAMANA MAHARSHI
Tambien se reflejo la imagen del Buda colgado en la pared de enfrente.


Jesus, preparando el seminario.


Estas tres fotos son tomadas durante el descanso silencioso.

Jesus al termino del seminario


Foto del grupo
Quisiera compartir una de las conversaciones que tuvimos Jesús y Yo al inicio de conocernos por Internet, fue en un foro sobre estos temas… Desde entonces nos hemos visto físicamente varias veces, somos amigos, me lo quiero mucho.
Estas palabras abajo compartidas, son simplemente ideas de ese momento, que curiosamente encontré en el baúl de los recuerdos… muchas cosas han pasado interna y externamente desde entonces, y la vida, a querido que 7 años después, Jesús viniera a mi centro a realizar un seminario de Mayeutica trascendental.

Jesús en el año 2001


Según la Enseñanza y la experiencia de muchos Jnanis, el ego es fruto de un error de interpretación, es algo que no existe y cuando se dice destruir el ego quiere decir destruir ese error, es decir darte cuenta de que no existe, que simplemente es un pensamiento de identificación con el personaje y tú eres eso que percibe ese pensamiento de identificación y al personaje y al mundo, nada más.
Ramana Maharshi nos dice:"El sentimiento «El cuerpo es yo» es el error. Este falso sentido de «yo» debe partir. El «Yo» real está siempre aquí. Está aquí y ahora. Nunca aparece de nuevas ni desaparece después. Eso que es debe también persistir siempre. Eso que aparece de nuevas también se perderá. Compare el sueño profundo y la vigilia. El cuerpo aparece en un estado pero no en el otro. Por lo tanto, el cuerpo se perderá. La consciencia era pre-existente y sobrevivirá al cuerpo.No hay nadie que no diga «Yo soy». El conocimiento erróneo de «Yo soy el cuerpo» es la causa de todo el sufrimiento. Este conocimiento erróneo debe partir. Eso es realización. La realización no es la adquisición de algo nuevo ni tampoco es una nueva facultad. Es solamente la retirada de todo camuflaje.La verdad última es así de simple. No es nada más que ser en el estado pristino. Esto es todo lo que se necesita decir." ("Sea lo que Usted Es" pág. 14 y 15. Ed. por David Godman Biblioteca Latradición).El Jnani sigue teniendo un cuerpo y las funciones de este siguen su curso y el mundo sigue apareciendo ante él, pero no hay pensamientos de identificación y por tanto no hay ego.
En el mismo libro en la pág 13 dice:"Para el sabio que ha conocido el Sí mismo escrutando dentro de sí mismo, no hay nada más que conocer que el Sí mismo. ¿Por qué?. Porque debido a que el ego, el cual identifica la forma de un cuerpo como «Yo», ha perecido, él [el sabio] es la existencia-consciencia sin forma.El jnani [el que ha realizado el Sí mismo] sabe que él es el Sí mismo y que nada, ni su cuerpo ni ninguna otra cosa, existen excepto el Sí mismo. Para un tal, ¿qué diferencia podría constituir la presencia o la ausencia de un cuerpo?"Mira que dice Sri Nisargaddata Maharaj sobre el tema:"Interlocutor: ¿Qué es el ego? ¿Por qué piensa en sí mismo todo el tiempo?Maharaj: Primero usted tiene lo que se llama aham-bhava ¾ es decir, la sensación de «yo soy». Después, esta sensación se identifica con la forma de un cuerpo, cuando se llama aham-akar, la forma de «yo soy». Esto es el ego." (El Néctar a los pies del Señor, pág 36).
Por ejemplo en una película que te guste mucho, te identificas con un protagonista y olvidas que res el espectador. Si es muy buena la película puedes creer que si alguien va a matar a ese protagonista te va a matar a ti, pero si de repente te das cuenta que solo eres una espectadora de la película, el protagonista sigue actuando y tu te das cuenta de que nunca has hecho otra cosa mas que observar. Ese cambio de nivel, si me permites decirlo así, no detiene la proyección de la película, esta continua, pero tu sabes que es una ficción que tu observas."Mientras se identifica con el cuerpo-mente, usted está condicionado. Una vez que se estabiliza en el conocimiento «yo soy» incondicionalmente, usted es la «yo soidad» manifiesta ¾ ya no un individuo. En el estado de «yo soidad» manifiesta no hay ningún hacer suyo, debido a que usted ya no es un individuo. Todo lo que acontece, acontece en su consciencia. Todo lo que acontece a través de ésta, usted también sabe que ello está aconteciendo, pero no hay ninguna cuestión de hacer o de ser algo. (Semillas de Consciencia, Nisargadatta Maharaj, pág. 134)"
Tu eres la Realidad. ¡No te subestimes pensando que eres una personalidad o un cuerpo mente! Tu no eres una percepción eres eso que ve.


Ana en el año 2001
A veces pienso que todo es mentira y que la verdad no es mas que un treta mental para apaciguar el vacío y sentirnos mas seguros. No podría sostener una idea, actitud o sentimiento permanentemente, porque la vida cambia, aunque no lo parezca.
Me gusta lo que mandas de Ramana y Sri Nisargaddata Maharaj, cuando leo sobre estos temas siento motivación por descubrirme a mi misma, por girar la luz hacia el interior, y dejar de buscar fuera lo que dentro tampoco tengo, puesto que lo difícil cuando meditas en estos temas, no es darte cuenta del engaño del ego, y de la personalidad... sino darte cuenta de que no somos nada y evitar que ese vació de incertidumbres nos arrastre a la perdición de nuestro consuelo... pero después vuelvo a la realidad, y debo de continuar caminando con esfuerzo y guardar la esencia que en un momento de iluminación hayamos podido experimentar.
Creo que de los errores se aprende, y que no hay que suprimirlos, porque no existe la perfección, sino aprovecharlos. Estoy de acuerdo contigo en que la identificación con el medio, es lo que te aleja de ti mismo, de lo que eres, por eso, en la vida estamos insatisfechos hasta de las decisiones que tomamos.. y es que nos hacemos una idea equivocada de lo que realmente es.
Pero no creo que este engaño, sea solo por culpa del ego y la personalidad, que son el filtro del mundo físico, sino también del ideal del yo que nos formamos, si no nos andamos con cuidado, hasta la individualidad del yo, puede engañarnos.
El párrafo que compartes de Las Semillas de Consciencia, Nisargadatta Maharaj me recuerda al sentido que le encontré a un párrafo que leí en La voz del silencio, en el que entendí, que mas vale dejarse arrastrar por el rió, que intentar saltar contra corriente. No podemos impedir el proceso de la naturaleza, porque mientras luchamos contra ello, pasa desapercibido el verdadero significado de la experiencia huyendo de lo que realmente es. A veces pasan desapercibidas muchas cosas a nuestro alrededor, y cuando son necesarias verlas, aparecen sorprendiéndonos, es cuando aprovechas la situación.